-¿Es conveniente tener a un ex novio en Facebook?
-No, porque te morirás.
Así, como hoy casi todo se puede googlear, es que alguien le hizo esa
pregunta al gran buscador cibernético y terminó en la página de Yahoo.
Tal como es la dinámica de esa web, un usuario lanza una pregunta -de
cualquier índole- y los que deseen hacerlo le responden. Luego, se elige
la mejor respuesta. Que, en este caso, resulta bastante clara. Obvio,
no te vas a morir literalmente. Pero, en la opinión de este internauta
no está bueno (para nada) tener a un ex novio en esa red social.
Concretamente, entonces, la idea es saber si ayuda en el proceso de
elaboración de duelo el hecho de seguir teniendo algún tipo de contacto
virtual (ya sea activo o pasivo) con una ex pareja.
Las visiones respecto al tema son diversas. Y, cabe aclarar, que por
tratarse de un planteo entre individuos no se puede hablar de una verdad
que sea apropiada para todos los que terminaron una relación y están en
ese dilema. Pero sí de recomendaciones y sugerencias.
Según un estudio realizado por la universidad británica Brunel -y
publicado recientemente por el diario Perfil-, revisar los perfiles de
los ex en Facebook "lleva a dificultades para terminar de elaborar el
duelo sentimental, propicia los pensamientos negativos, y los deseos de
tener nuevamente actividad sexual con él o ella". Esto fue comprobado en
la tesis de Tara Marshall, del departamento de Psicología de esa casa
de estudios. Y avalado en Argentina por el psiquiatra y sexólogo Walter
Ghedin.
Por su parte, los especialistas coinciden en señalar que si
bien no se puede generalizar, sí hay que tener cuidado con los
comportamientos obsesivos. "Claro que depende de cada caso; hay parejas
que pueden continuar en contacto sin problemas y otras que no. El caso
de la persona obsesiva es muy complejo porque se puede volver
patológico. Lo que hacen estas personas es querer controlar a su pareja.
El obsesivo sufre del pensamiento y, si sigue enganchado con esa
persona, el contacto le será perjudicial", explica la psicóloga Elisa
Mieras.
En el mismo sentido, Mario Lamagrande, psicólogo especializado en
internet y redes sociales, asegura que "chusmear" la biografía puede
llevar a quienes tienen perfiles psico-patológicos a situaciones
extremas. "No sólo no pueden cerrar el duelo, sino que aumenta la
necesidad que tienen de saber cada vez más cosas de la otra persona",
resume el profesional, que define que para poder elaborar algo siempre
es importante resignar lo que está para seguir el camino.
Asimismo, la psicóloga Alicia Montón determina que el contacto vía
Facebook dificulta el luto de por sí, y más en los casos de hombres y
mujeres con rasgos obsesivos. "Es peor porque quieren estar en contacto
permanente. Se fijan a qué hora se conectó, qué publicó, cuál foto
subió, a quién le escribió", detalla Montón, para quien ese contacto
virtual no permite cortar definitivamente con el ex. "El FB es muy
abierto. El otro escribe algo y vos empezás a imaginar y a fantasear
cosas. Por sus publicaciones te vas a enterar de lo que el otro quiere
que te enteres, no de la realidad", subraya la licenciada.
Algunas historias
Así como en el mundo real, en el virtual también se pueden encontrar
múltiples testimonios. Están los que eliminan a su ex apenas terminan la
relación, los que siguen siendo amigos, y hasta los que aun habiéndose
arreglado no vuelven a agregar a quien bloquearon o eliminaron en un
rapto de despecho.
Veamos algunos casos. "Nos peleamos y yo lo eliminé inmediatamente. Lo
hice por preservarme, ya que considero que no resulta sano para uno
tener acceso al proceso del otro mientras ya no se está en pareja. En mi
opinión representa una forma de generar una distancia adecuada que
teniendolo como contacto, accediendo a sus fotos, a su cotidianidad,
haría mucho mas difícil el trabajo.
Una visión de hombre, tal cual la definió
Alejandro (27), es la siguiente: "A las ex no podés tenerlas en el Face.
Para mí es una regla sagrada. Porque, primero, no querés enterarte de
todos los tipos que le están arrastrando el ala, o buitreando, como
dicen los chicos ahora. Después porque no querés que ella se entere con
quién andás; imaginate que te peleás y al otro día ve que estás saliendo
o te mensajeás con tres o cuatro chicas con las que antes no hablabas.
Eso sin contar que empezás a agregar a cuanta chica en bikini aparece en
el Face".
Mariana (29), que hoy vive feliz con su pareja y su hijo, tiene varias
relaciones del pasado habitando en el ciberespacio. "Actualmente no me
genera nada tener a mis ex como amigos. Hubo un tiempo en el que ver a
uno de ellos con su novia me daba como cosa, una cierta curiosidad,
creo. Después él me eliminó", recuerda la joven.
Y, para cerrar, una historia algo peculiar. "No tengo a mi chico como
amigo en Facebook. Nos conocimos a través de esa red social, chateando.
Nos peleamos una vez y él me borró enseguida. Nos abuenamos y nos
reconectamos. Volvimos a estar separados por un tiempo y repitió el
borrarme de las redes. Cuando retomamos la relación, no he querido
tenerlo en Facebook porque yo soy muy reservada y él todo lo contrario.
Aparte, suele hacer comentarios -no a otras mujeres, sino en general-
que no comparto y después me quedo molesta", cuenta Marcela (34).
la relación
concluyó", comenta Fernanda (28).
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